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09.02.2022
20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna
Parte dos portugueses ainda está em teletrabalho. Para não descurar a saúde da sua coluna com a mudança...
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09.02.2022
Perder peso em 10 passos com as dicas de uma nutricionista
Tome nota dos conselhos da nutricionista Filipa Baião e, se o desejar, aprenda a perder peso de forma...
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09.02.2022
Pandemia. 5 cuidados que os diabéticos infetados com COVID-19 não podem menosprezar
De acordo com a American Diabetes Association, não existem evidências científicas que demonstrem que...
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09.02.2022
6 mitos sobre dores nas costas
A dor nas costas é um dos problemas de saúde que mais leva as pessoas a procurarem ajuda médica ou...
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09.02.2022
O que é um sopro cardíaco? As explicações de um médico
Um sopro cardíaco é o som causado por um fluxo turbulento do sangue no interior do coração. É habitualmente...
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08.02.2022
10 lanches com menos de 150 calorias (recomendados por uma nutricionista)
Os lanches e snacks que são feitos ao longo do dia podem ajudar a controlar o apetite até à próxima...
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08.02.2022
10 alimentos contra a celulite recomendados por uma médica
Qualquer solução para combater a pele casca de laranja deve ser acompanhada por um plano alimentar...
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08.02.2022
Qual a influência da saúde oral no nosso bem-estar geral?
Artigo de opinião de Gonçalo Caramês, Médico Dentista do Instituto de Implantologia.
A saúde... -
08.02.2022
Rir faz (muito) bem e não apenas à mente. O corpo também sai a ganhar
As mulheres riem e sorriem mais vezes do que os homens. O riso feminino é, por norma, intenso e espontâneo,...
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08.02.2022
6 valores que os diabéticos nunca podem menosprezar
Se não forem controlados, podem levar ao aparecimento de doença renal diabética, uma das principais,...
